Een praktische één-op-één sessie waarin stoel, bureau, beeldscherm en werkgewoontes worden afgestemd op de gebruiker. Begrijpelijk uitgelegd en direct toepasbaar.
Een werkplekinstructie is een praktische sessie waarbij het bureaumeubilair wordt afgestemd op de gebruiker. Denk aan het correct instellen van de bureaustoel, het bureau en het beeldscherm.
Daarnaast leren medewerkers met heldere, toepasbare voorbeelden wat gezond zitgedrag inhoudt en welke klachten kunnen ontstaan bij een verkeerde werkhouding. Zo vergroten we het ergonomisch bewustzijn én het comfort op de werkplek.
Analyse en instelling van bureaustoel, bureau, muis en schermpositie
Praktische afstelling op jouw lichaamsbouw
Tips voor gezond zit- en beweeggedrag
Licht, klimaat en omgevingsgeluid in beeld
Een korte naslag voor later gebruik
Veel nek-, rug- en schouderklachten ontstaan door verkeerd zitten. Niet alleen de stoelinstelling, maar ook bureauhoogte, schermpositie en muisgebruik spelen een grote rol.
“Met een werkplekinstructie haal je het maximale uit de bestaande werkplek, praktisch en zonder poespas.”
Wanneer een werkgever investeert in verantwoord meubilair wordt een belangrijke stap vaak overgeslagen: medewerkers leren hoe zij dat meubilair moeten gebruiken. Juist daar maakt Sit Sense het verschil.
Nederlanders zitten dagelijks vele uren. Volgens het RIVM nam de gemiddelde zittijd toe van 8,7 uur per dag in 2015 naar 9,1 uur per dag in 2021.
Mensen die meer dan acht uur per dag zitten én weinig bewegen, hebben volgens TNO 74% meer kans op hart- en vaatziekten dan mensen die minder dan vier uur zitten en veel bewegen.
Je merkt nog niet dat het zitgedrag belastend is.
Je ziet dat iets niet goed gaat, maar weet nog niet hoe het anders kan.
Je hebt geleerd wat werkt en past dat met aandacht toe.
Door herhaling wordt gezond werkgedrag een natuurlijke gewoonte.
Het afstellen van de werkplek is afhankelijk van de technische mogelijkheden van het aanwezige meubilair. Ik zorg altijd voor de best mogelijke ergonomische houding binnen de bestaande inrichting. Waar verdere optimalisatie nodig is, geef ik onafhankelijk advies over verbeterpunten. De uitvoering kun je vervolgens oppakken met de eigen kantoormeubelleverancier.
Robert Bruggeman van Sit Sense helpt medewerkers persoonlijk bij het goed instellen van hun werkplek en het vinden van een gezonde en comfortabele werkhouding. Hij kijkt daarbij naar de complete werkplek en naar de persoon die ermee werkt. De aanpak is rustig, praktisch en duidelijk. Medewerkers weten daardoor niet alleen wat er aangepast moet worden, maar vooral waarom en hoe ze dit daarna zelf goed kunnen blijven toepassen.
Ja. Sit Sense werkt vanuit Almelo en verzorgt werkplekinstructies op locatie in heel Twente en Overijssel, waaronder Almelo, Hengelo en Enschede. Voor passende opdrachten werkt Sit Sense ook in de rest van Nederland. Een terugkommoment kan eenvoudig worden ingepland, bijvoorbeeld voor medewerkers die tijdens een eerdere instructiedag niet aanwezig waren.
Ja. Niet iedere medewerker past binnen een standaardinstelling van een bureaustoel of werkplek. Robert Bruggeman heeft ervaring met uiteenlopende lichaamsbouwen, bijvoorbeeld lange, kleine, zwaardere of juist heel slanke gebruikers. De werkplek wordt daarom afgestemd op de persoon en niet alleen op theoretische standaardinstellingen.
Ja. Naast individuele werkplekinstructies kan Sit Sense binnen middelgrote en grotere organisaties een ronde maken langs werkplekken of door een kantoortuin. Daarbij worden opvallende situaties, mogelijke risico’s en verbetermogelijkheden gesignaleerd. Waar nodig kan vervolgens gericht persoonlijke instructie worden gegeven.
Nee. Goed ergonomisch meubilair is belangrijk, maar medewerkers moeten ook weten hoe ze het moeten gebruiken. Sit Sense gebruikt hiervoor graag de vergelijking met een veilige auto: je kunt een zeer veilige Volvo kopen, maar wanneer je er onverantwoord mee rijdt en geen gordel gebruikt, maakt die auto je gedrag niet automatisch veilig. Hetzelfde geldt voor een goede bureaustoel of werkplek. Goed materiaal werkt pas echt wanneer de gebruiker weet hoe het gebruikt moet worden.
Ja. Sit Sense kan werkplekinstructies verzorgen voor organisaties met meerdere vestigingen verspreid over Nederland. Grotere trajecten worden bewust over meerdere dagen gepland. Zo krijgt iedere medewerker voldoende tijd en persoonlijke aandacht en kan op iedere locatie dezelfde kwaliteit worden geboden.
Een laagdrempelige manier om te ontdekken wat persoonlijk ergonomisch advies voor jou of een collega oplevert.
